了海面,李艾心里有些兴奋,终于要开始正式冲浪了吗
陈晨解释道“你在冲浪板上站立的时候,当你有一个好的位置,并能跟随浪在板子上滑行起来,这时候需要在板子上站起来了。至于站起来的时间点,需要你自己在实战中把握,慢慢摸索。这样吧,你先趴在冲浪板上。”
“又趴下去啊”
“当然。”陈晨笑眯眯道。
“好吧。”李艾在冲浪专业教练的威严之下,只能乖乖服从。
她趴在了冲浪板上,不过如今到了海面上趴,与之前在沙滩上感觉截然不同了,有点
颠簸,感觉随时要翻。
但是别说,用了陈晨刚刚教给自己的姿势,趴的还是挺稳的。
“嗯,学得很快啊,姿势挺标准的了。”
陈晨奖励性的拍了拍她的肩,又说“ok,从滑行位置开始,你必须通过手臂推动板子和脚的技巧来使胯部脱离板子。”
李艾按照陈晨交待她的步骤,缓缓来做,陈晨的手小心翼翼伸向李艾的胯下,看看与板子之间空隙大不大,却不小心触碰到了李艾的身体,让李艾有些痒痒,冷哼道“晨哥,你又开始坏起来了”
陈晨无语的摇了摇头,懒得理会她,继续自顾自道“由于手的支撑,推动后脚,带动后脚站在之前胳膊的位置。然后,必须把后脚放在之前臀部的位置,并且垂直于板的中轴线。”
“来,试试看站起来。稍微轻巧一点,别太急躁。”
当李艾准备起身的时候,陈晨却忽然又说“对了,还有一点,站起来的时候,不要紧抓住板子的两侧,这样会导致大量的失速,将双手平放在冲浪板上。”
这一句话,让李艾差点一头栽进海里,过后她扶额苦笑,目光灼灼的盯着陈晨“教练,你还有其他话吗,一起交待完毕呗”
“哈哈,真没了,你试一下吧。”
李艾目视前方,脑海中想着陈晨教会自己的各种要领技巧,双手直接发力,一下子站起来了。
等她成功站起来后,冲浪板又剧烈摇晃了片刻,噗通李艾一声惊叫,她失去了平衡,直接跌落入海中,嘴巴耳朵里立刻灌入了海水
陈晨过去将李艾扶起来,笑说“艾姐没事吧”
“呼说实话,看你冲浪这么轻松,结果实际上还真不简单,挺复杂的啊”
“没事,作为初学者,
你已经做的很棒了,起码你还稳当的站了会儿呢其实,我应该先带你去沙滩上练习站立的动作,然后再下海的。老实说,你的动作学会的已经差不多了,接下来尽力找到那种平衡感就行。”
嗯此刻,李艾顽强不服输的性格来了,她开始不断练习起来,再落水了好几次后,终于不会再落水了。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗