成，六合各节转动真；七星布成北斗阵，八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手，涵光垂帘随心构；分合卷莲风摆轮，子午归圆双封成；内缠外绕自成法，走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学，白云深处道德歌。”

那么这堂武学课我们要学习的是武当拳的中品三乘拳法，—种实力相当高强的拳法－纯阳拳

纯阳拳属武当龙门一脉，传为纯阳真人吕洞宾所创，是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理，下行方圆八卦之象，取自然之态成天人合一之形。”

眼睛有些发红的朱厚照接着道：“纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”,它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即：穿连手圆，屈腿步圆，旋转腰圆。六部即：肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。九字最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢