口吻说道：“李潇潇，我现在传你一套主修意识的功法和口诀，你平时一定要多加练习，这对你日后争夺身体控制权能起到不小的作用。当然，修炼意识最好的方法就是要磨练，最好能多经历一些惊悚，恐惧，痛苦和煎熬之类的事情，只有克服自己心中最害怕的那道坎，才能真正磨练出最强大的意识。”

他说完就起身走进了书房，从中拿出了一本书，放到了李潇潇的面前。

这本书有些老旧，但保存的很好，基本没什么损坏。

李潇潇拿起来翻看了一下，发现这根本就不是什么书，更像是一个笔记本。

她有些疑惑的抬头看向萧恒，就听见他说道：“这是我师尊写的，全部是手写。他对修行之道有着自己的见解，我修行的一些功法也是他独创的，所以在这个世间除了我们这一门，没人会。”

“你师尊写的东西，就这么直接送给我啦”

李潇潇晃了晃手里的本子，不太确定的看着萧恒。

“谁说我要送给你的，这就只是借，等你练成了是要还的。所以呢，我希望你能把它保管好，要是有什么损坏，可是要赔的，而且怕你赔不起！”