易筋经包括最终章天地法相传给季弘真，把五气朝元传给季弘羽。

天地法相有调节体内血脉的作用，季弘真继承那么多负面基因，练成天地法相之后，应当能自我调节。而季弘羽继承了风雷冰水金五种属性，修炼五气朝元再适合不过。

“谢谢爹，孩儿这就回去苦练内功。”两个孩子十分兴奋，撒开小腿跑回房间修炼去了。

季阳没指望他们这个年龄能刻苦修炼，并不做督促，等他们七岁以后再规定修炼时间都来得及。七岁每天修炼两三个时辰，十二岁每天修炼五六个时辰，十五岁后每天至少要修炼八九个时辰才算努力。

“兰儿宁儿，本王给你们也刻画一道聚灵阵，以后你们要悉心照顾三个孩子。”季阳说道。

“多谢王爷。”兰儿宁儿心中一喜，刚才她们已经看到聚灵阵的威力，没想到季阳会赐给她们。两女芳心早已给了季阳，她们本就是陪嫁过来的，一直等着季阳的临幸。

季阳却没想那么多，分别给兰儿宁儿刻画了金系和冰系的聚灵阵。兰儿修炼白帝剑诀，她刻苦修炼，本身金系真气比李清露还要浑厚。宁儿修炼寒冰掌，冰系真气也极为浑厚。