249 练武(2 / 2)

巨富女婿 黄晓鸭 3998 字 4个月前

甚至可以看到很多国家一级保护鸟类,比如丹顶鹤、绿孔雀、中华秋沙鸭等等。

想想那环境,真是没谁了。

不过,那个地方,政府不允许多开发,破坏自然,只开发了一个别墅区,而且,只建了20栋别墅。每一栋别墅的售价,都超过千万。

当然,哪怕别墅超过千万,依然是有价无市,因为数量有限,想买也不一定买到。

都是那些有身份有地位的人定了

江雪、江紫都觉得可惜,何金银的话,则在心里把这事给记了下来。

既然你喜欢,那么,我就送你吧。

不过这事,他准备给江雪一个惊喜,所以现在,也没有多说。

“好了,我开始教你们习武吧。练武不是你们想象的那么简单,需要一步一步来,现在,我准备用3个月的时间,将你们两个人,系统的训练一番。只要你们能坚持下来,三个月以后,不说成为一名高手,但是,打败那些外界所谓的跆拳道黑段,不能问题”何金银淡淡的说道。

“什么何金银,你不是开玩笑吧训练我们三个月,就能打败跆拳道黑道”江紫眼睛瞪大如牛眼一样,吃惊无比。

江雪也说道“何金银,别吹牛啊,要是三个月以后,我没练出什么来,到时候,家法伺候。”

何金银笑道“只要你们能坚持,当然可以。而且,还可以帮你们塑身。江紫姐,最近腰有点长肉了,跟着我习武,帮你把腰上的肉给瘦下来。”

江紫脸黑黑的,“何金银,你找死啊。我这叫丰腴好不好”

江雪也黑着脸,“何金银,你想死吗江紫姐腰长肉了,你怎么观察的那么仔细”

“哼,还用说吗肯定是这死色狼,对我有不良的企图。”

何金银“”

冤枉啊,真的是冤枉。何金银对谁有不良企图,也不敢对她啊。

那么胸狠,一言不合,就能闷死猫。我对你有企图,我他么找闷吗

“行了,不贫了。到底有没有效果,咱们三个月以后见分晓。今天,开始练习吧。这第一课,我们来练习站桩”何金银开口。

站桩

二人都有些疑惑。

觉得站桩,听名字的话,应该很简单,觉得就是站在那里,傻傻的一动不动。

然而,她们错了。

当何金银真的教她们站桩以后,她们才发现,原来武术中的站桩,并非那么简单。

因为是第一次,刚开始入门,何金银也没有教她们马步桩,而是教的中医桩。

当然,哪怕是更容易的中医桩,二人也坚持不了多久。

刚开始几分钟,还没什么,可是,过了10分钟以后,二人只觉得双腿发软。

再到了15分钟以后,她们再也敢小觑站桩了。

“好累,原来站桩,并非傻傻的站着。”江紫额头和后辈上的汗水,都流了出来。

江雪也是,二人平时,还算是经常会去健身房锻炼,可是,也有点吃不消。

但二人都是心智坚定之人,决定了的事情,绝不会后悔。

所以,哪怕辛苦,依然坚持着。

何金银的话,则在一旁监督、指正她们的姿势。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗