快的。”

他这话听着可不舒服了，夏少凡摸了下腹部，这半年确实胖了不少，不过嘴上在回着他“我这到了要当爷爷的年纪了，发点福也是正常现象。”

“您看妈妈身材一点都没发福，这附近同龄的邻居伯母婶婶们，谁的身材有她好啊”夏明修变相提醒他。

柳佩芸听着他们的话，直觉得好笑，主动开口打住这个话题“好了，别说了。明天开始我督促你们爸爸早睡早起，锻炼身体，让他平时少坐多站多活动，别真的变成大腹便便的大老爷。”

白玉萍的建议就更直接了，“过些日子回老家，刚好赶上双抢，赶到田地里去干个十天半个月农活，这一身肉就全瘦下来了，根本不用去单独跑步运动减肥。”

夏少凡“”

这下大家齐齐笑了，这个法子简单粗暴，效果却很好，可以试试看。,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址,免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书请加qq群647377658群号