，现在的人常吃的高脂肪高蛋白的食物，如果吃得太饱，那消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

像王波年轻的时候，每天出的力气很多，吃多一些大鱼大肉看不出来什么，现在还那么吃，身体早晚会出毛病，可是，刚才他刚刚和王波那边因为吃大鱼大肉不好的事情争论过，现在要是提起来这样的一种事情，王波那边还是会和他争辩的，李忠信想想还是算了。