4个小时的车程，再加上下车后来回折腾，等到住进了酒店，时间已经是晚上8:00了。

不过对于夏天来说，这个时间，才恰恰好是夜生活的开始呢。

楚发达倒没注意什么夜生活不夜生活的这都是她玩剩下的，没啥吸引力。

主要是这会儿心情就挺郁闷。

因为在帝都，有钱的太多啦

帝都的天气比之天水市，那当然是要干燥很多的。楚河带着小黄毛下了车，理所当然的搜索了最贵的酒店

然后又心塞的退了出来。

玛德，在天水市明明挺值钱的钱，到了帝都好像就不是钱了

最后，她还是靠着手机的自动筛选，去了一家不错的酒店。

黄毛小弟今年也才刚满18岁，长这么大就没来过帝都，这会儿看什么都新鲜，还兴致勃勃的问着大姐头

“姐，明天早上3:30我叫你，咱们去看升旗吧。”

楚河“”

看升旗

她怜爱的看着眼前这仿佛新兵蛋子一样单纯的小黄毛，柔声说道

“行啊，3:30了你起床叫我。”

眼看小黄毛的五官美滋滋起来，楚河心如止水。

她还能不知道小黄毛这段时间的作息

不到2:00不睡觉，巅峰时期10个闹钟都没能让他醒一下，凌晨3:30能起来才有鬼了

而小黄毛对自己的实力一无所知，这会儿只感慨于大姐头的体贴，美滋滋的进房间开视频，给大家显摆他踏入社会的新生活了。

而楚河稍一休整，想起自己答应过高甜甜的事儿，赶紧联系了她。

好在学神光环无所不能，高甜甜正耐心等着呢，瑜伽垫都铺好了。

楚河对她这个态度倒挺欣赏。

陈心月在此刻也跳了出来

“我也要，我也要”

她虽然挺瘦，但是能锻炼身体塑造完美身形，哪个年轻爱美的女孩子不喜欢呢

连带着小卷毛和小眼镜儿也都被迫加入进来，毕竟，一个群就要整整齐齐。

楚河倒是欣慰的点点头

“行，你们都练练吧，我觉得你们的身体素质实在有点太差。这基础动作很简单的，几岁的小孩子都能做，肯定没问题”

小卷毛在旁边嘀咕一句

“那可不一定，我小堂妹6岁能劈叉呢，我不能。”

不过，保持着对学神的信任，他还是老老实实的跟着视频做起了动作。

楚河一边摆出姿势来一边强调“很简单的，来，我们先热个身。”

一分钟后。

高甜甜痛苦的叫了起来“我不行了我不行了，这根本不是人能做出的动作我感觉我全身上下没有哪儿不扯的”

又酸又痛又涨又麻还热乎乎的。

“这就对了，这能减你全身的肉呢。”

楚河在旁边信誓旦旦的说道“坚持一下，甜甜也会瘦很多的，裙子随便穿。”

高甜甜呜咽一声，对美的追求压过了肉体的痛苦。

她表情狰狞的持续了下去。

而错失放弃机会的陈心月也暗自咬了咬牙，无论如何，姐妹之中，自己不能输

至于小卷毛和小眼镜儿

那还用说吗

两个女生都能坚持，他们要坚持不住，还是不是个大老爷们儿了

三分钟后。

高甜甜躺在垫子上，眼神涣散，气若游丝。

“我已经不在了”

楚河“”

这也太差劲了吧。

三分钟都不到啊。

她只能使出杀招

“去上个厕所，再喝杯水，顺便体重称一称。”

肯定瘦了。

男生之前没注意体重，他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。

倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。

如今上厕所偷懒一下，再上秤一称还吨吨吨喝了几口水呢，怎么就瘦了05了

无论什么时候，吊在眼前的萝卜永远是最香的，高甜甜甚至瞬间燃起了斗志

“我还能行。”

两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。

“我全身上下，每一块肉都扯得酸疼酸疼的，骨头都被拉长了我不行了，我真的不行了。”

高中生日常还保留着跑操的习惯，真的论起身体素质，比成年社畜不知道好上多少。

但饶是如此，如今也已经是高甜甜的极限了。

面对姐妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝道“不如再去称一称。”

视频镜头里，高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。

“我现在动不了了”

她喃喃道“小河，你这套减肥动作，真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的，又酸又痛又累又爽”