的表情和动作。

结果就是只要吃到方宇所做食物的时候，乡亲们的表情那叫一个舒坦。

可只要是动了筷子去夹菜，那表情那叫一个“精彩”。

见过没牙的老太太吃山楂吗纯山楂，酸不拉几的，老太还没牙，只能靠腮帮子和舌头顶这饭吃的，别提多难受了。

但凡是个富裕的地区，常年能吃饱饭的那种村子，人家才懒得吃黄垒做的这一桌子黑暗料理呢。

也就黄垒自己没明白自己做的菜实不怎么样嘉宾们一个个的都懂。

不过，黄垒这黄小厨的人设，马上也要被打破了

天蒙蒙亮

方宇起了个早。

他这么多年以来，只要是有空，就有早起练功的习惯。

八极拳，螳螂拳，通臂拳，太极拳，翻子拳。

这几套拳打下来，饶是方宇这个体质，也觉着有些累。

拿了个毛巾，方宇去到厨房。

切菜，切肉，倒油起锅

早起的这顿饭，几个嘉宾也得把熟练度给他交了

这饭刚做好，节目组的新活儿来了请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558