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尤其是在胸大肌和三角肌之间的间沟处，宁安只觉得那里酸疼的厉害，扯着胳膊都没力气了。

他涨红了脸，羞耻心作祟，觉得天空都是黑色的。

赵传薪拿荆条指了指他的肩膀“不要前耸，也不要收缩，保证持平状态起伏。对，就是这样，再做一个。嗯，可以的，不错，再来一个试试。行，再来一个”

李相卨冷眼旁观，他没见过这样训练士兵的，觉得赵传薪是在做无用功。

只是那个长得秀美的大头兵，竟然在赵传薪的指点下，又做了好几个，最后才趴在甲板上起不来，也感到惊奇。

这样督促，竟然能给人续力

赵传薪背过手“好了，这一组先歇歇，两分钟后再做一组。”

有个战神小队成员问“赵先生，你能做几个”

赵传薪能做几个

他有些愣神。

没怎么做过啊

他对自己的力量极有信心，可对耐力么，就有些发虚了。

但是架子不能倒，赵传薪仰头向天“我呵呵，我已经脱离了普通的俯卧撑范围，我做俯卧撑都是花式的，是你们要练许多年也未必能达到的高度。”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读