阴暗空旷的地下练习场内，身处其中的真司，做着各种看起来有些奇怪的动作，好似在拉伸身体，又好似在活动关节。

咯咯咯

随着一个个动作的完成，他的身上发出了一连串的怪响。

清脆一些的怪响，来自骨骼和关节，低沉一些的，来自肌肉与脏器，而伴着怪响的，是他身体柔韧性的提升。

作为忍者的他，一些极限性的动作他本身也能完成，只是做不到像现在这样丝滑流畅

又活动了一下脖子，他暗道“将十二式融为一体后，身体果然发生了翻天覆地的变化”

在伊邪那岐命的帮助下，他完成了最后，也是最难的一步。

如他预期的一样，将浓缩优化后的呼吸法十二式掌握后，身体果然发生了质变。

做完了热身，真司瞥向了练习场上的那一个个木人桩，此时练习场内一共有二十个由铁树木制成的木人桩，零散的摆放着。

飒

霎时间，真司动了

几乎是在他带起一阵破风声的同时，阴暗的练习场内就跟着响起了一连串的轰鸣声。

伴着这阵轰鸣的，是一个个爆裂的木人桩，以及纷飞的木屑

唰

身形一闪，真司回到了原处，轻轻喘息了起来。

“七息”

他默算着时间，嘴角上扬。

只花了短短七个呼吸的时间，他便凭借体术，将凌乱摆放在练习场内的二十个木人桩全部击爆了

这个成绩在他修炼呼吸法十二式之前，是完全不敢想象的。

那时的他哪怕全力发动水之呼吸，也很难不借器械，只凭拳脚将二十个铁树木人桩击爆。

而现在他做到了

缓步来到了一旁的仪器前，真司检查了一下自己身体的各项数值，确认所有的数值都在正常范围后，心底最后的一点疑虑，也随之被扫尽了。、

“我对呼吸法的优化，成功了”

他暗暗握了握拳，心情有些振奋。

此时的他对呼吸法十二式的掌握，只能勉强算是初入门，尽管因为是开发者的缘故，在理解上他已经达到了极高的境界，但他体内的各种器官还需要长期严格的训练，才能达成呼吸法十二式中对身体所有器官协调如一的要求。

不过就算如此，初入门呼吸法十二式后，给他体术带来的提升也是全面性的。

最显着的就是力量，速度，以及抗击打能力这些基础能力的提升了，这方面的提升，远超他之前修炼水之呼吸时的状态。

他在心底将自己的呼吸法十二式与纲手的怪力拳和雷影的雷遁查克拉模式做了一下对比。

感觉自己的呼吸法十二式在爆发力上，应该能媲美纲手的怪力拳，而且还省略了蓄力的过程。而在速度上，应该不会逊于雷影的雷遁查克拉模式太多。

“我优化后的呼吸法，对身体的提升将会更加全面，而且不会对身体造成损伤”

通过比对，真司得出了一个判断，他的呼吸法十二式比怪力拳更全面，比雷遁查克拉模式更安全。

念头一转，真司又忖道“我优化后的呼吸法，已经舍弃了通过呼吸的方式，来带动身体各个脏器的原始方法，所以继续称呼它为呼吸法，似乎有些不太合适了，我应该给它重新命名”

一边想着，真司一边回到了书房。

看着书桌上自己记录的那些关于优化呼吸法的各种分析，推理的稿纸，他的目光落到了其中一张上。

那张稿纸，是最初的一版。

他就是在这一版中，定下了将几十种呼吸法对应各种脏器，取其最精华的部分，浓缩成了最后的十二式的想法。

“心，脑，肺，脾，肝，肾，胃，肠，骨，肌肉，血液，皮肤”

这十二个器官或结构，组成了人体。

而呼吸法十二式就是要将这十二个器官或结构协调如一，每一招每一式，都能从这十二个器官或结构中获取支持，而不再像以往一样，只能调动其中一部分器官的力量。

作为开发者的真司很清楚，这十二个环节中的每一个环节都无比重要，就像一座座需要他精心搭建的宫殿。

而修炼这个优化浓缩后的呼吸法，就像是在身体里小心翼翼的搭建十二座恢宏的宫殿，所以最后真司忖道“那就叫它十二宫吧”

真司取名，不像四代那样放飞自我，他取名的原则是简单且精准，十二宫这个名字完美的诠释了他这次优化呼吸法的思路，所以他觉得这个名字很合适。

起了个新的名字后，真司开始将所有稿纸重新整理，将十二宫的修炼方法和注意事项全部誊录到了一卷封印卷轴之上。

拿起了记录十二宫的封印卷轴，真司笑道“如果将十二宫修炼到极致，或许不比八门遁甲差”

有了十二宫的真司，不再准备修炼八门遁甲了。

因为体术奥义不是修炼的种类越多越好的，所有的体术奥义其本质都是