当然,对于这些人态度的转变,林凡是不怎么在意的,不管这些人怎么看待他,他该如何表现,还是会如何表现。
他更加在意的是,仇鸿轩今天会对他们展开怎样的训练。
毕竟从昨天的训练情况就可以看得出来,仇鸿轩的训练是非常有效的。
首先仇鸿轩自己是五级进化者,其次仇鸿轩以前就一直都待在军队,对各方面的系统训练很清楚。
最后就是,他在这里经历到的训练,到时候也可以用在他的人手中,让他的人手也展开同样的训练,想来取得的效果同样会非常可观。
等到人来齐了之后,仇鸿轩这才来到这里。
今天很明显,和昨天一样,这边的阵营,不会有人迟到。
迟到的惩罚,他们再清楚不过了,没有谁愿意去尝试一下。
尤其在他们得知,昨天被冯康德惩罚跑步的那两个家伙有多惨之后,他们更加打消了这样的念头,宁愿早起半小时,都不愿懒床十分钟。
早起对进化者而言,并非是什么困难的事情,只要他们想起来,那就必然能够起得来。
仇鸿轩目光一凝,在众人身上扫视而过,朗声说道“相信你们昨天晚上都已经得到了很好的休息,那么现在,我们展开今天的训练。”
说话之间,仇鸿轩指了指地上早已摆放好的沙袋。
“看到这些沙袋了吗”
仇鸿轩伸手一指,继续说道“从表面上来看,和昨天没有什么差别,但实际上,我已经让他们在这些沙袋上增加了重量,每个沙袋增加了一斤。”
“今天,你们的训练,依旧是平板支撑,或者,我可以先告诉你们,你们第一个周的训练项目,都是平板支撑。”
“等你们第一个周的训练项目达标过关后,才会对你们展开第二个项目的训练,都明白了吗”
刚才他们来的时候,就看到地上有沙袋放着的。
但他们都没有注意到,沙袋的重量发生了改变,毕竟这种细微的改变,不是特别仔细的去观察,确实不容易观察得到。
“明白”
听到仇鸿轩的话语,众人齐声回答道。
他们来到这里,本身就是把自己交给仇鸿轩了的,仇鸿轩要对他们展开什么训练项目,那他们就进行什么训练项目,不会和仇鸿轩唱什么反调。
众人的回答,显然让仇鸿轩感到很满意,点了点头,道“好了,都趴着开始训练吧,今天你们要自己把沙袋放在后背上,我想,这对于你们来说,并不是什么困难的事情。”
自己趴着放沙袋,实际上,这需要一只手支撑,保持身体的平衡,然后另外一只手来完成这个动作。
看似简单,但一点也不简单,对于不少身体平衡性不好的人来说,仍然是一件充满了挑战性的事。
不过,仇鸿轩都这么吩咐了,那他们也不敢有什么不满的地方,一个个开始趴在地上,将沙袋往后背上放。
林凡等人自然没有什么问题,一下就可以将沙袋稳稳的放在后背之上,但有不少人都失败了,不得不继续尝试第二次,第三次,甚至有些人尝试了五次才成功。
这些情况,倒都在仇鸿轩的意料之中,仇鸿轩并未去在意那么多,也不会因为这种事情就给予学员们惩罚。
沙袋上,多增加一斤的重量,听上去并没有什么太大的差别。
不过,有一句话叫,压倒骆驼的往往是最后一根稻草。
一斤重量上去了,前期没太大感觉,可时间越是往后,就越是能够体验得到,这一斤的重量到底有多么重要。
好在这些学员昨天都有一定的历练,要不然的话,突然增加一斤,还是会让他们很不好受。
等到所有学员开始做平板支撑后,仇鸿轩则是对着安迪招了招手,说道“安迪,来我这边。”
听到仇鸿轩的声音,安迪没有犹豫,朝着仇鸿轩奔跑了过去。
来到仇鸿轩面前,安迪很自然的站着,它已经熟悉了流程,很明显是在等待仇鸿轩将沙袋放在它后背上。
仇鸿轩没有耽误时间,同样把增加了一斤重量的沙袋给安迪放在后背上背着。
放好之后,仇鸿轩这才说道“好了,安迪,去跑吧,跑到你坚持不了的时候就停下来。”
汪汪
安迪叫了两声,算是做了一个回应,然后立即撒腿开始背着沙袋奔跑起来。
时间还是一如既往的过着,情况差不多和昨天相同,到了两个小时后,便开始有人支撑不住。
这也是仇鸿轩特意这么做出的设定,有了昨天的训练和检测,他知道这些人的极限在什么地方。
如果今天一点不增加难度的话,那这些人坚持的时间肯定会比昨天更长久一点,这样下去意义不是很大。
所以,他适当给沙袋增加了一斤的重量,如此一来,既能保证时间上不会有太大变化,又能让所有学员的得到比前一天更加刺激的训练,保证训练效果会越来越好,