沈建也是个妙人。

自己惹出来的事，结果他自己拍拍屁股走人了，留下了一个烂摊子给沈春风。

得亏沈春风不介意，要不背地里肯定得把他骂个遍。

这就不是人干的事

沈建一走了之是轻松了，可沈春风和沈从军父子俩，就得受罪了。

还好，从另外一个角度来说，沈建是捐赠者，将化肥捐给村里，再由村里负责分发下去。

沈家村的村部，目前来说，基本上是瘫痪的，只有沈春风一个人算是正儿八经的。

他既是村长，又是村书记，有责任也有义务将这件事情落实下去。

而沈春风的年纪大了，沈从军身为他的儿子，也是当仁不让的帮助老父亲工作。

这么一说的话，沈建一走了之，倒也可以说的清楚，毕竟，他是捐赠者。

那里在热火朝天的发化肥，沈建独自一人往山上去了。

他要去健身房里面锻炼去。

锻炼是长久的事情，可万万不能松懈。

一旦松懈了，就非常容易放弃。

有很多人都是这样的。

如果每天都去锻炼的话，倒不觉得有什么，也不会觉得累。

可要是哪天因为什么事情没去锻炼，那问题就出现了。

第二天，准备去锻炼的时候，就很自然的想到，昨天没去锻炼，也没有什么影响，干脆今天也不去了吧。

第三天，也是这么想。

等到哪天发现自己的身体状态下降了，就想着，反正身体状态已经下降了，短时间内就算是锻炼了也回不到那个状态，干脆等什么时候有空了再去锻炼恢复吧。

然后，在一年后的某个傍晚，看见了广场上锻炼的人群，脑海中想着，那一段时间，自己也是天天锻炼来着。

最后，看看自己的肥肚腩，独自叹息。

有些东西就是这样，当你有兴趣的时候，就应该坚持下去。

一旦坚持不了，放弃了。

那么，想要再捡回来就没那么容易了。

因为，人心最难测，谁也不知道自己会什么时候再对那件事产生兴趣。

只有在产生兴趣的情况下，做那件事情，才能有所收获。

没有兴趣，强迫自己去做的话，只会适得其反。

毕竟，强扭的瓜不甜。

兴趣，是最好的老师。

沈建个人来说，对健身的兴趣，并不算太大。

他这完全是被逼迫的。

被他自己逼迫的。

因为，他不想下次再升级的时候，因为身体素质的原因，耽误了升级。

虽然每天锻炼的成果，提升的只有一点点，不知道多久才能提升01。

可是，只要坚持，总有提升的时候。

先是回家拿了弓箭，然后再去后山上。

来到后山后，将弓箭放下，二话不说，先是一千个俯卧撑，然后是一千个仰卧起坐。

做完这些，总共才花费掉半个小时的时间。

紧接着，又做了半个小时的引体向上。

虽然站军姿提升耐力的效果很大，可沈建没有那个闲工夫。

依靠他的身体条件，如果站军姿的话，前几个小时，根本就是没反应。

想要身体感到累的话，也得是几个小时后了。

那就得白白浪费几个小时的时间。

下雨天窝在家里没事的话，倒是可以练练。

至于平时的时候，还是算了吧。

练练弓箭，它不香吗

说起练弓箭，沈建深深体会到了弓箭不足的坏处。

射五支箭，就得跑去靶子处将箭支拔出来，才能继续使用。

而且，经过沈建这段时间频繁的练习，五支弓箭，都有了不同程度的磨损。

箭支的锋利度不足，穿透力大大的下降了。

得亏这是传统弓，力道大，箭支在锋利度不够的情况下，还能继续射入靶子里。

沈建听说，某宝上可是有着各种各样的箭支卖，他想去买一些回来。

这五支箭支，有些不够用。

随着练习，沈建对弓箭的掌握度越来越高，射箭的速度也越来越快。

往往是不到三秒钟，就可以将五支弓箭全部射出去。

然后，他就得花费两分钟的时间，走到靶子边，将箭支拔下来，回到原地，才能继续使用。

也就是说，沈建取弓箭的时间，是他射箭时间的，好几十倍。

就像是吃自助烤肉一样。

浪费很多的时间，好不容易烤好的肉，放进嘴巴里，两下一嚼，没了。

还没等下一块肉烤好，就已经忘记了前面吃的那块烤肉的味道。

也就图个填饱肚子了。

吃肉的乐趣，完全没有。

沈建现在就是，也就剩个锻炼臂力的效果了。