心脏滚烫了一瞬。

直到张艺兴离去后，莘映光还在回想张艺兴对别的练习生提问的回答。

“d，想问您，该怎么应付在高压强度训练时候出现的心理问题就比如说，努力刻苦了，也没有出现很好的结果，或者是找不到方向”

张艺兴直击要点“迷茫是吧”

“对。”

张艺兴“你得问自己你这个努力刻苦，你从什么时候开始你如果是从这个节目开始，那当然了别人都是几年几年的练。真的，台上一分钟，台下十年功。你练了多久，努力它不说谎的。你说努力了，好像还感觉自己不行的话，就是还不够。”

为了缓解练习生们的紧张，张艺兴还拿自己开刀“我看我自己以前跳舞的视频，真的不如你们跳得好，而且自己还各种范儿，嘴上还一直嘭咔嚓哇真的受不了。如果现在我看到当时的我，真的，啪”

张艺兴嘴上边做拟声词，边挥起手臂，对着空气扇了一大巴掌。

练习生们全部忍俊不禁，鼓掌大笑“哈哈哈哈哈哈”

还有练习生问“我特别好奇，d在当练习生的时候，跟已经出道时候的心情有什么样的转变”

张艺兴道“其实更多的是恐惧，不知道你们能不能理解。

“出道对于每个人来说是未知的，你不知道出来以后有没有人会接受你、喜欢你。因为这些恐惧，有人会迷失方向，甚至放弃。那我呢，就是尽量去填充自己的生活，以至于现在不学东西我就慌。

“一开始当练习生的时候，我只是在想，我能出道吗当出道了以后，我在想的是，他们会接受我吗、会喜欢我吗

这是一个蛮大的区别。

“对我来说，我的心态是恐惧感越来越大，恐惧感、没有安全感、不安，笼罩在我的周围。所以我只能干什么努力、努力、再努力。

“你们要珍惜好现在的每一个舞台，来迎接以后，更多的挑战。希望你们加油。”

张艺兴的一字一句，对莘映光来说都不亚于指路明灯。

练习生这条路不好走。

莘映光觉得自己实在是太幸运了。

幸运地来到偶像练习生这个节目，幸运地遇见这一群一起练习、一起表演的兄弟，幸运地遇见张艺兴。

就像是

原本行驶在海上的孤帆，突然遇到别的许多船只。

不同的船型，同样的航线。

然后，孤帆成为了船队，浩浩荡荡地去开往他们共同的目的地。

前路迷雾重重，却有最亮的灯塔作为航标，给他们指引。

张艺兴问，你的努力刻苦，是从什么时候开始别人都是几年几年地练。

张艺兴又说，出道的恐惧，会让人迷失方向，感到不安。这个时候要做的，就是填充自己，不断努力。

在鼓掌的众人之间，莘映光心里有某些信念，更加坚定了。

回宿舍路上，蔡徐坤和莘映光闲聊，谈起张艺兴今天给他们上的这节心理辅导课。

蔡徐坤说“d以前这么练过来，真的是很厉害。”

莘映光认同道“每次看到d，就觉得自己还有很长的路要走。”

张艺兴，是莘映光的目标。

这话，莘映光只对自己说。

蔡徐坤“是啊，慢慢来吧。”

莘映光“嗯，一步步来。”

他会尽快赶上他的。

不知不觉来到3月28日，六十位练习生再次被集合。

有人笑“有没有上大学的感觉”时不时开个班会开个级会那种。

也有人问“这次是做什么”

木子洋说“我觉得我们是来上课的。”

灵超皮了一下“我觉得我们是来看小猪佩奇的。”听说了曾经a组在练习时看小猪佩奇的神奇操作。

还有人说“应该是歌曲和舞蹈视频。”

尤长靖大开脑洞“我想看鬼片”

在议论声纷纷中，前面的两个大屏幕雪花一闪，张艺

兴出现在了画面中。

“heo，各位练习生，大家好。由于工作行程的安排，很遗憾这次不能陪在大家的身边，只能以视频的方式跟大家见面。不知道大家有没有好好练习呢”

张艺兴解释时，众人发出了恍然大悟的声音。随后大声答道“有”

张艺兴隔空互动，在视频里笑着点点头“我听到有人说有了哦。”

练习生们被视频中的张d回应后，发出了一大阵起哄声。

“厉害”

张艺兴继续道“虽然最后出道的练习生只有九名，但根据全民制作人的心意，每一天、每小时、甚至每分钟，你们的排位都可能出现很大的变化，所以练习生们时刻都不能放松，努力、努力、再努力。一定要向全民制作人，展现你们最好的风采。”

众练习生“好”

张艺兴“接下来，我将要公布第四次任务。这次的任务，在座的练习生