猛低头看了一眼芽的手臂，撇嘴，不屑道“肌肉在哪了我咋没看见了就你这手臂，也能叫肌肉”

芽闻言，将手臂抬了抬，急道“怎么没有了你自己摸一下，我感觉我的肌肉比以前结实多了啊”

紫殊站在院门口，噗嗤一声笑了。

这个二傻子，难道没有看出来，阿爹这是在逗着他玩呢

没看到迅和阿姆都在一旁憋着笑吗

芽听到笑声，转头就看到了紫殊，眼睛一亮，蹬蹬蹬的就跑了过来。

“阿姐，你回来了，你看我变厉害了，我感觉我的肌肉变结实了，可是阿爹他们都不相信我说的。”

紫殊嘴角含笑，伸手摸了一下他的脑袋，安抚道“嗯，看到了，我们芽就是厉害。”

“你没有功法，蛇果的药力大部分都散到了你的身体各处了，只有小部分才被你炼化吸收到了丹田里，你的肌肉变结实不是很正常的嘛。”

“不过，你在没有功法的情况下，都能够坚持下来，也很了不起了。阿姐为你骄傲。”

芽闻言，泪眼汪汪，还是阿姐最好了。

他进步那么大，阿爹都不表扬他，还嫌弃他，还是阿姐对他最好。

呜呜呜

紫殊看到他这个样子，恶寒，手嗖的一声，就收了回来。

抬脚快步朝着迅三人走去，来到迅的面前，抬头笑嘻嘻的说道“恭喜大哥突破了，你现在完成了第一变了，感觉怎么样”

芽原本还泪眼朦胧的眼睛，在紫殊转身离开的一瞬间，眼泪唰的一下就不见了。

这小子也是一个变脸高手。

迅闻言，原本就带笑的脸，笑容更大了几分“嗯，谢谢小妹了，要不是你的那颗蛇果，我可能还要一段时间才能完成第一次蜕变了。”

紫殊闻言，白了迅一眼，假装生气的说道“大哥你跟我还道什么谢啊我们可是一家人，你可是我亲哥哥，我有什么好东西肯定是先想到你的啊。

难道你以后有什么好东西了，你还能把我给忘了不成”

迅闻言，想到先前紫殊送他的内甲，心中微暖，忙说道“自然不会，你都说我们是一家人了，我了有好东西，自然也是先想到你们了。行，那我以后不说谢了。”

紫殊下巴一抬，傲娇的说道“本来就是，一家人哪用谢来谢去的。你以前经常给我摘果子吃，我可没说谢。”

说话间她的眼波在迅的身上转了一圈，好奇的问道“大哥你还没有说，你完成第一变之后，感觉如何，哪里不一样了”

迅闻言，感应了一下自己的身体，沉吟片刻，说道“嗯，我完成第一次蜕变之后，首先第一个就是经脉又打通了9条。

经脉比以前更加的坚韧不说，还扩宽了不少。嗯，我感觉我吸收灵气的速度，比以前快了接近一倍。

还有，我感觉，每天能够修炼的时间应该也会增加一些。”

“嗯，第二个就是，我感觉整个身体都比以前要轻盈了许多。嗯，怎么说了，就是感觉整个人都仿佛新生了一般。”迅说饶了饶头，有些形容不出那种感觉来。

“反正就是脱变之后，感觉整个人都升华了一般。”

紫殊闻言，这话听着，感觉也太模糊了，她将目光转向了猛和青叶，问道“阿爹，阿姆，完成第一变之后，到底有哪些变化啊”

猛闻言，就将目光转向青叶。

紫殊顺着他的目光也转到了青叶身上，迅和芽也眼巴巴的看着青叶。

青叶见大家都看向自己，就撩了一下头发，有些得意的看了一眼猛，说道“打架杀凶兽方面我没有你们阿爹厉害，但要是说起这修炼方面的事情，那我就比你们阿爹清楚多了。”

猛闻言，不仅不生气，反而有些献媚讨好的说道“是，是，在这方面你们阿姆比我厉害多了。”

o

阿爹，就你这样的，妥妥是个妻管严啊。

紫殊在心里腹诽她阿爹的同时，也在心里默默的为她家阿姆点了一个赞。

阿姆厉害啊

青叶瞥了一眼猛，没有搭理他，不过那微微翘起的嘴角，可以看出她这会的心情很好。

“我们先来说说九变，何为九变九变就是通过修炼，将我们身体内的杂质排出，让我们的身体变得更加的强大。”

“每一变，又分为了七个阶段，分别是练肉，练筋，练皮，练骨，练脏，练髓，还有换血。”

“何为练肉就是通过灵气滋养加上我们的锻炼，使我们全身的肌肉更加的结实，练肉完成之后，我们的反应会更加的灵敏。”

“何为练筋顾名思义就是让我们的经脉更加的坚韧，练成之后，不仅可以承受住更多的灵气，而且也可以让我们每次修炼的时间更长。”

“何为练皮就是通过修炼让我们的皮肤更具有抗打性。这个我要特别说一下，练皮，并不是要我们都修炼成皮糙肉厚的蛮子。

练皮完成之后，我们会褪下一层老皮，然后重新长出一