炼异能。

小维先跟着熟悉一下训练内容，要是强度小的话就再自己锻炼，让他自己把握。

又让小维看了一下客厅包里的东西，这是孩子们一个星期的零食。

让他下星期准备的时候带几个孩子一起，量多，一个人要忙好多时间。

肠是必有的，她这里有好多，其他的随意，奶粉是公共的，也是一个星期的量，让他发信息通知生活部的人过来取。

姐三到的时候已经开始排队了，孟非带的是十岁以下的，他腿上有伤活动强度还不能太大。

周耀带的是十岁以上的，方敏看着他们列队完毕，就去给他们开大门了。

看着他们远去才回转，看到生活部的人推着购物车过来很有喜感就不厚道的笑了。

一边问好，一边带着他们进入客厅，又说了一下怎么给孩子们分配。

等大家把东西带走，也搬了两箱火腿肠去厨房，这个可以配菜，也可以调汤，告诉他们不够就提单子。

一边帮忙一边问，晚上会不会饿，要不要加顿夜宵。

王斤想了想说“我们要是把饭点订的晚点，就不用，不过我看了你们的训练计划，

头三个月的强度会越来越大，估计孩子们会受不住，晚上多少补一点也可以，大家吃的热乎的再睡觉。”

方敏点头说“是这样，我本来在孩子们房间准备了点米，想着他们饿了自己做点。

但孩子们太小了，训练一天下来也会很累，那头三个月就厨房这边给做吧，就是要辛苦你们了。”

他们都摇着头说这没什么，夜宵简单，厨房的设备也挺全的，就是要换着花样做，不知道食材上够不够。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读