一下场，林楠就向队友道歉。

他认为这次队伍被淘汰下场，原因全在于他，拖后腿的就是他，对面连着在他身上打进五个球，即使最后他换防了，但对方还是以他为突破口。

充分说明了这就是林楠一个人的问题，林楠就是这个队伍的弱点所在。

尽管他才13岁，尽管他还是个篮球新手，尽管队友也并没有责怪他，尽管篮球是一项团队运动。

但林楠真的很讨厌这种感觉，这种被当成弱者的感觉，这种被作为突破口的感觉。

因为他真的热爱篮球，正因为热爱所以才讨厌被当成这个领域的弱者，正因为热爱才想要变得强大，正因为热爱才会对这件事付出真心。

就像那群四五十岁甚至五六十岁的中老年人，每日黄昏准时的出现在篮球场上，这不是热爱又是什么呢

林楠主动向林狼提出不再上场，而是回家吃饭，他明白自己的篮球实力和经验都很差，这不是短时间内就可以有所提高的，他不想拖队伍的后腿。

和“钢铁侠”以及另一个白衣队友告别后，林狼便带着林楠回家吃饭。

吃完饭后，林狼和林楠来到清水湖边的大堤上散步，凉风习习，大堤上少有人行走，与夏日夜晚截然不同。

林楠一边漫步一边想着该怎么提高篮球技术，林狼一边慢步一边想着怎样的成长，才是对林楠最好的成长。

突然，两人同时顿了一下，好似想明白了什么。

林狼发现自己一直想着去给林楠谋划一个“优秀”的未来，却才发觉这样和前世又有什么区别呢

未来的道路是自己决定的，父母只是这条路上的一个领路人，让孩子开阔眼界，清晰地认识到每一条路上的风景，从而选择心中最想走的那条，这才是为人父母所该做的事情。

只要这条路不烧杀抢掠，不是歪门邪道，那么做父母的就应当尽力支持。

林楠则是看到路上一群嬉戏打闹的孩子，想到自己在镇上读小学时的场景。

每个夜晚，他也是和他们一样与一群小伙伴们在熟悉的小镇上四处疯闹，肆意奔跑。

感觉每天晚上都有用不完的力气，不想回家睡觉。

那篮球是不是也可以在晚上训练呢寂静的夜晚真的让人很想跑动。

林楠随即对着林狼询问道“爸爸，我们以后可以每天晚上训练篮球吗因为我感觉晚上我好像有使不完的力气。”

林狼呆了呆，然后笑着回到“那早上呢”

林楠想了好一会儿才再次说道“早上也训练，以后就早上训练我的短处，也就是运球；晚上就训练我的长处，也就是弹跳。这样双管齐下，我的篮球肯定就能进步得很快。爸爸你说是吗不过爸爸你知道怎么训练弹跳吗”

林楠的一段话让林狼十分惊喜，却还是面色不改的回答道“知道啊，不就是弹跳力嘛怎么，难道你想扣篮吗”

“对啊”林楠天真而又单纯的迅速回答道。

林狼惊喜的不仅仅是林楠对篮球的真心热爱，更是林楠开始自主安排每日的规划。

试问，有多少孩子在13岁的时候，会为了追求自己的兴趣爱好而作出规划

即使有，那也很少很少，而且大部分存在父母的干涉，而不是独立思考后主动提出。

独立思考的能力真的十分重要，不过这方面林楠现在似乎不需要林狼担心了。

待得步散的差不多了，晚饭也基本消化了。

林狼便带着林楠来到qs县第一小学的操场上。

这是一个对外开放的小学，时间已经来到了7:30，这个点学校早就没有学生了，天色都已经完全黑了下去，400米的操场上也看不见一个人影。

林狼站在400米跑道的处，对身旁的林楠说道“你先前说的很对，发挥长处，弥补短处，这对做任何一件事都是会进步飞快的，篮球自然也不例外。”

“弹跳力对于篮球十分重要，扣篮也让人热血沸腾，那么怎样去训练呢”

黑暗中林狼仿佛看见身旁一双求知若渴的大眼睛紧紧的盯着他，林狼便赶忙娓娓道来“弹跳力是你身体素质的综合表现，简单的说就是和你身体的爆发力有关，它与你的腰部力量、大腿力量、小腿力量、膝盖、肌腱、柔韧性等全都有所关联。可以毫不夸张地说，每一个优秀的短跑运动员都有着出色的弹跳力，只因为他们身体恐怖的爆发力。”

一旁的林楠听懂了一个大概，但是像肌腱什么的他不明白，不过也没有提问，下次在电脑上查询就是了。

现在的林楠已经养成了一个很好的习惯，那就是不懂的东西，在心里默默记下，然后回家百度把它弄得清清楚楚。

接着便听见林狼继续说道。

“但是你现在才13岁，还在长身体的阶段，很多伤身体的训练都不能做，那么你现在唯一需要训练的，就是跑步和柔韧度。”

“首先做一些热身训练，让身体活动开来，然后就是一个慢跑15