清晨五点，王婷拉着双胞胎起来训练，聂志杰起来打算陪同他们姐弟妹三人训练。

“今天回门，一会就回去，还去训练”聂志杰弄不懂她的想法。

“急什么，外面天都没亮，回去路都看不清，掉沟里怎么办”王婷从柜子里翻出她训练专用的铜铁圈套在手脚上。

他一直知道王婷早上有训练，他从没见过，以为她的训练就是围着操场跑几圈。却见他的小妻子从柜子里翻出来七八个铜铁圈套，吃了一惊。那些铜铁圈一看就是专门为了训练用的，小丫头每个手脚上套了两个，不太吃力的样子。

“回门有讲究的，等训练回来再回去刚好，到家吃中饭。”现在回去到家都没天亮，村里谁知道她回门啊

老妈可是特意交代她了，一定不要太早回去，最好十点出发，到村里中午，正好吃中饭的时候，家家户户都在家，必须要全村老少可以看到她回门。

“我让阿哒给我打的，你要吗”王婷瞥见聂志杰的目光在她手腕上的铜圈上，以为他也需要几个锻炼，又从柜子里翻出来几个。

聂志杰扫了眼柜子，小丫头什么时候放进去的他一点都不知道。

“我不知道你训练用多重，先试试这几个”王婷惦了惦，从中抽了四个最轻的递给他。

聂志杰一上手，差不多五公斤一个，四个四十斤，跟他们负重越野跑差不多重。而他的小丫头戴了八个，八十斤

四个铜铁圈对他来说轻了点，不过这个训练方式可以借鉴。每个手脚上各套了个，两人出门，然后看到双胞胎手上也各戴有一个。不过，双胞胎手上的比较细，只有筷子粗，估计一斤左右。

“那个只有一斤，他们俩刚练，先手上戴一个试试，练几天习惯了再慢慢加上去。”

王婷解释了一句。

双胞胎第一次带着铜圈训练，新鲜得很，可把两个小家伙俩高兴的不行，不时挥舞着手，对王婷说“姐，戴着这个做什么，轻飘飘的没什么重量。”

王婷呵呵笑，“你一会就知道了。”

王婷聂志杰带着双胞胎出门，围着操场跑了两圈，双胞胎累的气喘吁吁但还能坚持，这得多谢王婷这几天对他们的高强度训练。

昨晚上的茶也起了大部分的作用。

跑了两圈，部队差不多要出早操了，然后带着他们三人往部队门口去。外面的林子里，她早就收拾好一块空地当做她的训练场。

四人沿着部队那条路往后面的大山跑，王婷在前面开路，双胞胎中间，聂志杰断后。

跑了半个小时，到了目的地。双胞胎吭哧吭哧的喘气。他们发现今天早上特别的累，身体特别沉，尤其是两条手臂，抬不起来，老往下掉。

“姐，铁圈太重了，能不能取下来”王浩累得吐舌头，靠着树喘气。要不是大姐盯着，他都想躺下了。

王盈没说话，也眼巴巴地看着她。

“重什么重，我也戴了。你们只戴了两个，我戴了八个。你们要是觉着重，可以跟我换。”王婷撸起袖子，露出她手腕上的铜圈，一个差不多有两个手指宽，厚度不用说也比他们的厚。

双胞胎不吭声了。

“歇息够了起来练拳。”还没歇息五分钟，王婷冷酷无情喊话。

双胞胎要死不活起来打军体拳，挥动的拳头有模有样的。打完一遍接着继续打第二遍。

聂志杰跟着，王婷不敢练其他的武技，杀气太重，只好跟着打军体拳。拳拳生风。

聂志杰充其量是个打酱油的，对他们姐弟妹三人的训练没当回事，但看到王婷打出来的军体拳时，真是吃了一惊。

“怎么样是不是帅呆了我说过了我很厉害的。”王婷抹了把头上的汗，挑眉看他，小模样有些傲娇。

她在小树林那副窝囊废的样子，她下意识忘记了。

其实她更想跟他练练的，省得她出门，她男人老是不放心。

“很不错。”聂志杰真心实意的夸，回头跟双胞胎说“这套拳法不错，你们好好学。”

连姐夫都说大姐教的拳法好，双胞胎跟打了鸡血似的，一激动又多打了两遍，到家真累得跟狗一样，摊在沙发上不动。

等双胞胎休息够了，王婷催他们俩个去洗澡换衣服，双胞胎的衣服都是自己洗的，王婷可不会惯他们。

吃过早饭，整理下物品，九点钟准时出发，每个人手上提着包裹。

老妈说的十点让他们回去，是让他们穿林子回来，二个小时差不多。王婷没听她妈家的骚主意，哪个姑娘回门是从村尾回的都是从村口进村，她不用说肯定要从村口进村的。

路上采用的是急行军的标准，走到半路双胞胎开始鬼叫“累啊，好累啊”，“姐，休息下好不好”

往路边的草地一坐，耍赖不走了。

“你们俩可想好了，一停下来休息，等会走会更累更走不动。”王婷说完拉着聂志杰走了，没等他们俩个，不过走路的速度放慢了点。

聂