作“三井”的少年翻了个白眼。他巡视了一遍乱成一团的篮球队，发现了在里面有些显眼的人。直接走过去，三井拍了拍仁王的肩膀“你的体力不错嘛，看上去还游刃有余”

每天晨练十公里，晚训热身五公里，体能训练时再在所有训练的基础上加二十公里长跑的仁王“唔，我的体力还可以。”

“不错。”三井欣慰地点头，“说起来，我记得你在昨天入部测试时，投篮也还不错等会儿教练来了，记得好好表现”

仁王原来昨天还做过入部测试，原来我的投篮还不错啊。

系统，你给我做人设的依据是

系统宿主上次新生运动会，投篮十个中了六个。

仁王沉思这个程度已经算是不错了的话

篮球馆的门被拉开，一个其貌不扬的中年男人走进来“三井，大家的热身都做完了吗”

三井就跑过去，汇报热身的情况“让大家绕着球场跑了十五圈，做了一点简单的拉伸。之后的训练项目，二三年级学生预计是投篮练习，运球练习和分组对抗赛。新生们统一安排运球基础训练。”

“不错。”教练欣慰地点了点头，“有你在我就放心啦。你安排的很好，既然这样，休息过后大家就开始训练吧。”

“是”

十分钟后仁王领到了一个篮球。

篮球在日本并不算热门运动，但和网球比，还是比网球的普及率要高的。仁王也看过nba比赛，体育课也跟着同班的男生打过篮球，说是新手，也实在没有最开始打网球时那么“新”。

他一边按照，和其他新生一起站成一排开始运球，一边继续思考怎么完成任务的问题。

除去难度，还有一个需要考虑的，就是时间。

副本任务可以随时登出，这就意味着他并不是只能三十天都待在这个世界里。但现实世界里，距离关东集训的集合时间也只剩两周了。这样算是二比一的时间。他必须要找到一个合适的分配方法。

他不能一口气在副本世界里待太长时间，也不能太短。

时间太长了，他必然会在篮球上耗费更多的精力。就很难把控网球训练上的“度”。

而时间太短，他对篮球的精通度不够，就完成不了任务，那就是浪费了整个副本。

合在一起差不多四十五天的时间，他既不能放慢自己网球上的进度，也要在篮球上也同样进步飞速。那么除去本身属于篮球的加练，网球也必须在副本世界里维持一定训练量，并且需要凭借状态去回归现实世界。

越算仁王越觉得头疼。

并不是计算上的难度，而是我这得每天做多少运动啊

如果没有系统，他铁定得肌肉拉伤。

“别走神。”手背被拍了一下，仁王醒过神来，对着面前的教练乖巧地点头。

他的手指灵活，一会儿后就掌握到了如何控制手中的篮球。当然，脑子和身体是两码事，分析后能够做到的，对肌肉的控制也需要多花一点时间练习才行。

唰，唰，唰

篮球划过球网的声音让仁王转过头。

那是他的任务对象之一，篮球队的队长，三井。

站在篮球场的三分线外，不断地跳起，投球，再接过别人喂给他的球。没有一点停顿，落地后马上就重新起跳，姿势的调整在空中就能做好，接到球一直到投出球的过程仿佛有着独特的韵律和节奏。动作流畅，姿势优美，篮球不断落尽篮筐。

“哇好厉害”身边传来其他新生的惊叹声。

“你们好好练习，以后也可以做到的”教练趁势鼓劲道。

仁王眨了眨眼，在心里反驳教练的话。

这就和拿着幸村的战绩和新生说，“你们以后也能做到的”一样，一听就知道是善意的谎言。如果这种话是真的，那真田怎么会十年了也还是打不过幸村呢

系统宿主注意心态，不要产生过度的崇拜情绪，对宿主个人发展不利。

仁王反驳我这不是崇拜，我只是比较认可幸村的实力。

作者有话要说仁王我不是崇拜我只是认可他的实力他是我的目标，我总有一天还是会打败他的

灌篮不走剧情线，写国中。

除了三井以外大概不会出现其他湘北的人物。

救一下三井的膝盖这样。

以及就像是千石在动画里打拳击反而网球变强了一样，运动都是相通的所以虽然仁王在打篮球但是回去以后他网球上也会有进展的

其实我个人来说，对篮球知识的储备量要大于网球，因为我很少看四大满贯转播，但是会追nba和cba的比赛感谢在2021011621:14:592021011821:20