着正视那些心理问题。那些阴暗的、消极的念头，她总喜欢压制下去，但情绪问题，堵不如疏；绷得太紧的弦，容易断裂。

她可以尝试慢下来，想哭的时候，就稀里哗啦哭一场；或许，可以每天都给自己一定的时间放空自我，或者，胡思乱想也行。总之，不能再靠忙起来这种简单粗暴的方式，去转移注意力了。

不要压抑，不要忍耐，直视那些问题，分析产生那些念头的根源，然后寻求解决途径。

就把那些阴暗消极的念头，当做现实遇到的难题一样，挨个分析解决，对症下药。虽然当不成人类的医生，但她可以当自己的医生。

身体的和精神心理的医生。

其实，会产生那些声音，也是有迹可循的。

严格来说，那些声音，并不算完全陌生。

她是个好强的人，学生时代，她要拿下学习第一；工作以后，

她要拿下业绩第一。

从严重重男轻女的家庭环境里走出来，她吃了很多苦来看最新章节完整章节，也有过很多的不如意。

每当遇到不如意时，脑海里就会冒出一道声音，恶狠狠讽刺她、阴阳怪气地指摘她。

好像一切都是她不够好，不够努力，所以才导致了那些不如意。

“没用”、“真傻”，这一类的自我评价，与父亲当初讽刺她，“读那么多书有什么用”、“丢人现眼”等话语，如出一辙。

她没有接受过家庭的鼓励式教育，从小到大，她都是被打压着来的。

所以，潜移默化中，她也习惯了自我打压。

她好强的根源，是藏在心底的一抹自卑。

曾经，她通过这种自我贬低、自我打压的方式，获得激励，获得拼搏的动力；如今，这种方式，在荒无人烟的岛屿上，行不通。

因为在这里，她所做的一切，都是为了自己能够生存下去。

她远离了文明社会，她远离了一切规则，她远离了一切凝视和审判，再没有人类的目光，会投射到她的身上。

她真真正正地，为自己而活。

所以，她不再需要分裂出那样的一个人格，来实现自我保护、自我激励。

“我在这里不需要你，请你离开我的身体。”

她第二次同脑海里的那个陌生声音对话，这次，她没有说出声，只是在心里说。

然后，她再也没有听见那个声音。

自从需要长时间待在溶洞里后，明洞石头灶的火柴堆，大部分时间都保持着燃烧的状态。

早晨，云溪一起来就开始生火，直到中午或傍晚左右，沧月回来。

沧月归期不定，云溪有些害怕那种等待的感觉。

会引发她的焦虑，这大概也是她这几天情绪不太稳定的原因之一。

这几个月，云溪在洞内囤积了许多的柴火，也是为了预备冬天的到来。

她甚至模仿农村的柴火房，将那些枯树枝、枯木头，用藤蔓绑成了一捆捆，整整齐齐地堆放在一起。

为了防潮，她在柴火的四周撒了很多草木灰，还从外面运了一些泥土回来，用火烘干后，铺在石地上。

她在溶洞里的工作，一般是和防潮相关，其余就是忙着生火、堆石头灶、储存食物。

云溪专门教沧月说话的时间，只占据了很小的一部分，且几乎只在她们睡前，她才专门教一会儿。

平日里，就正常对话。

云溪说人话，沧月说鱼话。

互相听不懂，但都互相胡乱回应着来。

今后，云溪觉得自己要多花点时间，教沧月说话。

坐在明洞的火堆前，云溪拉着沧月一边烘干衣服，一边烤兔肉。

兔肉在火堆上炙烤，冒出了滋滋的小油泡，香气四溢。

沧月坐在一旁看着，尾巴绕到云溪的身后贴着，蓝色的瞳孔里，倒映着冒着油泡的兔

肉，她吞了吞喉咙，肚子又响了几声。

aaadquo你在路上的时候，怎么不先吃几口野果aaardquo云溪坐在一块大石头上，给火堆加柴火。

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“咕噜咕噜。”沧月看了云溪一眼，然后继续看烤兔。

她很饿，但她不碰那些新鲜的、刚从树上摘下来的果实。

“是因为发现野果不多了，不舍得吃，都想留给我吗”云溪继续问。

“咕噜。”

云溪也看着跳跃的火苗，道“以后不要再去找野果了，洞里的果干和果酱，足够我们吃上一两个月的，你早点回来就好，平安回来就好。”

她也没碰那些野果，打算待会儿捣碎了，加入蜂蜜，制作成果酱，留待冬天的时候吃。

“我明天清点一下食物，看看够我们吃多久，你明天再背我出去几趟吧，我想把外面的那些工具，都拿进来。”