借助一些手雷烟雾弹等进行爆破，奇袭，封锁视线等等。”

“而这个时候，就需要很高的投掷的距离和精准度，接下来的两个小时，你们要进行的就是投掷训练。”

秦渊扫视众人一眼，继续道“正常人投掷手雷等物的距离一般是四十米左右，作为特种兵的你们，可以轻松达到六十米，而军区的记录大概是八十米”

“这个距离在一般情况下也足够用了，但是，这远远达不到我的要求，大多数的手雷爆炸时间是五秒钟，在这个时间内，你们需要将它投掷的更远一些，造成更大的伤害。”

“而我的要求，最低是一百米”

此话一出，众特种兵的脸上满是苦涩，军区历史上最远的距离也就是八十米，但现在教官居然让他们投掷一百米，这可是足足二十米的差距啊。

“教官，如果我们完不成这个任务呢”鸵鸟忍不住问道，似乎在权衡利弊。

“一万个俯卧撑”秦渊头也不抬道。

“额。”鸵鸟下面的话被卡在嗓子眼里，苦笑一声不再开口。

谷嚔　　“如果仅仅依靠手臂的力量，自然很难完成这个任务，但是你们可是尝试着用上腰和胯的力量。”

“腰部是人体结构最核心的地方，一切力量调动几乎都少不了它的参与，合理的将其运用起来，可以发生意想不到的效果。”

秦渊说完，直接朝身后的苏小鱼道“给他们做个示范”

“没问题”

苏小鱼上前几乎，拿起木箱里的手雷，然后也不见他太过用力，拎起手雷便朝前方沙地扔了出去。

三秒多钟后，手雷重重的砸在沙地里，不远处的刻度尺清晰的显示着，那边距离这里刚好有一百米。

“卧槽，没想到苏小鱼教官深藏不露啊，居然可以这么轻松的丢出一百米。”

“可不是吗，我以前一直以为他是技巧型的，没想到力量居然也如此大，估计就算是两个我，也不是他的对手。”

“可怕，如果是臧冲教官出手的话，是不是可以轻松突破一百二十米”

“大胆一点，起码可以一百五十米”

众人议论间，苏小鱼已经走了过来，用一种有些怪异的目光看着他们，看的众人心里都有些发虚。

“全体都有，开始训练，两个小时后检验训练成果”

“是”

众特种兵不敢有丝毫耽搁，每人抱着一箱专门用于投掷训练的手雷道具，站在线上开始了训练。

雷电突击队，阎王深吸一口气，按照秦渊教授的办法，以腰部的力量带动手臂，然后狠狠的将手里的东西投掷了出去。

嘭的一声，手雷道具重重的砸在沙地上，八十三米，阎王的脸上满是沮丧，虽然这个距离已经破了军区记录，但距离秦渊的要求还有不小的差距。

“哎呀，阎王，你什么时候变得这么垃了这才八十多米，训练要求可是整整一百米啊，你能完成吗”旁边的小蜜蜂戏谑道，脸上满是幸灾乐祸。

“呵呵，这才刚开始而已，急什么再说了，就跟你能立马完成似的。”阎王脸色显得很是淡然，似乎根本就没有把他的话放在心里。

小蜜蜂一挑眉头，扬了扬手里的手雷道具，语气有些挑衅道“信不信我第一次就能比你扔的远”

“呵呵，不信”

“那看好了”

小蜜蜂说着，使出浑身的力气将手雷道具投了出去。

阎王有些紧张的看了过去，然而没过一会脸上便布满了嘲讽的笑容“呵呵，就这小蜜蜂，你不行啊，实在是太虚了，有时间去医院检查检查吧。”

小蜜蜂的脸色显得有些尴尬，他实在没有想到，自己居然才投掷出七十九米，设置没有破八十。

“行了，别浪费时间了，阎王，咱们可是战友啊，应该相互帮助，而不是冷眼嘲笑，赶抓紧时间训练吧”

小蜜蜂一脸正色的说完，然后不再搭理阎王，开始专心的训练，转眼就将刚才的尴尬抛到了脑后。

阎王也懒得搭理他，现在还是训练要紧，谁也不想受到秦渊教官的惩罚。

大约一个多小时后，雷战，冷锋，小庄等几个实力较强的人已经可以投掷出一百米，不过他们只是随手擦了把汗，并没有停止训练。

他们的目标不知不觉间已经放在同为秦渊手下训练出的臧冲，张帅等尖刀新兵连。

既然苏小鱼都能轻轻松松的投掷出一百米，他们这种成绩还真算不得什么，需要更加刻苦的训练，不然将来拿什么与其对抗。

不远处的凉亭里，臧冲等人坐在凳子上，有些感慨的看着炎炎烈日下不停训练的众特种兵们。

“这群家伙意志之坚韧确实不是盖的，如果是我们刚刚进入军区的时候，敢让在这种天天气下训练，肯定豁出去反抗了。”苏小鱼忍不住道。

“确实是这样，估计用不了多少时间，他們的实力就会发生翻天覆地的变化，咱们的挑战也就来了。”