强化，都让效果比过去好了许多。

并且辛加本身的身体素质也非常不错。

辛加的年纪看起来已经三十岁了，看起来竞技水平已经呈现走下坡。

实际上，人在三十岁~三十三岁的时候，也是身体素质最好的阶段。

因为人的体能、爆发力、反应力都在一个长时间的磨合后，完成了一种平衡性的调节。

这个阶段的人，平衡性达到了最高。

所以许多运动员在这个年龄段，看起来他们曾经最出众的运动项目出现了明显的成绩下降，实际上成绩的下降并不是体质的下降，而是人体的综合能力更上一层楼。

辛加就是如此，他的身体素质已经调节到最优，在这种情况下经过强化，效果自然要比年轻的泰戈更出色。

“我过去看看。”陈曌说道。

陈曌取车前往盖亚的健身房，与沿途的几个健身教练打了个招呼后，就直奔盖亚的私人健身场地，刚一进去，就听到沉重又凌厉的呼啸声。

“快快快，再快，你的挥拳还不够快，还不够重，再快点，再重一点。”