站在楼梯上仔细看了看下面，看到三个小东西躲在客厅沙发那边不出来。

大概明白了三个小家伙的用意，便故作不知道的情况下缓步走下楼梯。

再次听到脚步声，三个小姑娘顿时开心不已，静静等待姑爸爸下楼，要给姑爸爸一个惊喜。

终于，在看到姑爸爸走下楼梯，三个小家伙几乎同时冒出来，大喊一声。

虽然早就发现了三个小家伙，但是在她们突然蹦出来的时候，还是故作吓了一跳。

看到姑爸爸确实被吓到了，小姑娘们顿时非常开心地笑嘻嘻。

“嘻嘻嘻，爸爸是不是被我们给吓到了？”

“呀，爸爸是不是没有想到？”

“哈，没想到我们起来这么早吧？”

岳毅佯装心有戚戚焉的样子，拍了拍自己的胸口说：“真的是被你们吓到了，你们怎么不睡觉？”

听到姑爸爸被吓到了，小家伙们非常开心，继续你一言我一语地说起来。

“嘻嘻嘻，我们早早就起来啦。”

“是呀，我们都已经刷好牙，还洗了脸的。”

“哈，换上了跑步的衣服，要和爸爸一起跑步的。”

看到三个小姑娘穿着明显有些短的衣裤，样子还真的是有那么点滑稽。

尤其是筠筠和欣欣的头发都没有梳，只是那样很随意的披散在那里，活脱脱像是两个小疯子。

岳毅无奈地笑着说：“要出去跑步是吗？那我们是不是也要把头发扎起来呢？”

筠筠和欣欣顿时摇起头来，让头发甩来甩去，然后大声笑起来。

“嘻嘻嘻，头发甩甩，这样跑步很好啊。”

“呀，头发我们不会梳呢，可是陈奶奶还没起来怎么办？”

“哈，谁让你们不剪短发的？”

拉上三个小姑娘说：“好啦，轻一点，不要把大家给吵醒了，我们轻轻的。”

“嘘”三个小家伙顿时一起捂住嘴巴，猫着腰跟在姑爸爸的身边，小心翼翼往一层房间走去。

先把小姑娘们带进琴房旁边的换衣间，给筠筠和欣欣把头发给扎起来。

虽然不像是岳母和陈姨那样会扎很多的花样，但是把头发扎起来岳毅还是会的。

给小家伙们扎好头发，然后让她们在外面等待，自己也迅速换上了跑步衣服。

走出门，拉上三个小家伙，轻手轻脚走到门前，换上了运动鞋就一起出门。

跟在姑爸爸的身后出门，直到走出了苏家小院的大门，小姑娘们才终于开心地大叫起来。

“哦耶，终于可以跟爸爸一起跑步啦。”

“呀，跟爸爸一起晨跑，锻炼身体，身体棒棒。”

“哈，跑步跑步，身体棒棒哒。”

岳毅先把三个小家伙拉住，然后说：“等一等，先不要着急跑，我们跑步之前要先做热身运动。”

然后带着三个小姑娘，做起了一套很简单的体操，让小姑娘们四肢慢慢活动开。

小姑娘们自然是跟着姑爸爸有样学样，扭一扭腰，甩一甩胳膊，再原地蹦两下。

经过一系列的热身运动过后，小家伙们甚至还没开始跑，就已经明显出汗。

“爸爸，爸爸，筠筠都淌汗了呢。”

“呀，还没跑步，欣欣都流汗了。”

“哈，身体热热的。”

岳毅笑着说：“很好阿，这样就可以开始跑步啦，来现在我们就开始。”

然后岳毅带上三个小姑娘，沿着路边的人行道就开始缓缓跑起来。

清晨迎着初升的太阳，一位父亲身后跟着三个小尾巴，在空旷的街道上缓慢奔跑。

这样的慢跑，对岳毅来说自然是毫不费力，更多是为了让小家伙们适应。

“你们要是累了的话，一定要跟爸爸说啊，累了我们就停下来歇歇。”

让岳毅没有想到的是，三个小姑娘还真的是非常有韧性，居然硬是跟着自己跑完了一段。

从苏家的小院门外，一路跑到了位于两个街区之外，那个农贸市场外面的小公园。

跑到这里，岳毅知道三个小姑娘应该很累，于是带着她们在小公园里休息。

小姑娘们跑得小脸通红气喘吁吁，虽然是坚持下来，但也明显是很辛苦。

岳毅伸手揽住小姑娘，让她们靠在自己的身边，轻轻用手抚着孩子们的后背。

筠筠本来想要说话，但是被止住：“不要说话，慢慢呼吸，尽量慢慢控制住自己呼吸。”

“对，呼，吸，呼，吸，对，对，慢慢来，不要着急，慢，慢一点，慢一点。”

在姑爸爸的指导下，终于小姑娘们的呼吸平复下来，不再像之前那样的急促了。

“爸爸，刚才筠筠觉得心跳得好快呢。”

“呀，爸爸欣欣好害怕，自己的心跳出来的。”

“哈，怦怦怦的，好难受。”

微笑着抱住