沈铁蓝看着平青道，“总归说来，这一切的一切，先决条件就是你体内得有可供使用的气流。那种属于你本人的特定气流，是只听从你个人的意念和潜意识指挥的，当你用起意念的时候，它会听从你的意念作出各种各样你要作出的行为动作，当你不用意念的时候，它又会在潜意识的无声召唤下，安安静静的回到你的体内，它是属于你的，能够为你做到能力范围内它所能做的一切，只要你多多练习多多体察多多感应就能做到，以你的天赋，不比任何一个人差，所以我才会这么详细地对你说起这一切，运用之妙，存乎一心，总归一句话——多多练习，多多体察，多多感应，我相信你一定会练成的！”

听到这里，平青用力地点点头，“铁蓝姐姐，你放心吧，你将一切都教给了我，我不会辜负你的期望的。”

沈铁蓝脸上露出细微波纹般的灿烂微笑，点一下头道，“嗯，我相信你，接下来要给你说说轻功了。

所谓轻功，其实是指一种弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵或者发出猛力向前冲掠，并且还要以娴熟的技巧减轻落地时的重量，达到落地无声，因此，总归来说，轻功只是一种飞窜纵跃之术，只有那些体内藏有气流的，并开了天脉地脉的，才能达到轻功的至高境界。到达那种境界时，配合一定的提气技巧，会跳得更快跑得更远，踏雪无痕，来去如风。据说，古代有这样一个隐居世外的高人，名叫风隐士，每当有风吹起的时候，他轻轻一跃跳上空中，能够随风飘走。”

稍稍一顿，“当然啦，那可能只是一个传说，然而事实上轻功是真实存在的，这天底下，据说有三个最可怕的轻功高手，一个是疯狂大陆的云飞狐，另外两个是龙魂大陆的莫问天和影子笑，他们最远能够达到一纵数十丈，轻松越过深沟大壑，千军万马都追不上。”

平青吓了一大跳，暗暗想道，“世上竟有如此厉害的轻功高手，日后一定要去拜访拜访。”

又听沈铁蓝说下去，“他们三人，是将轻身本领发挥到了极致的典型例子，普通人难以望其项背，一般来说，要达他们那样境界是极难的，但是我们可以做到比普通高手强一些。

要练轻功，就必须得先开天脉地脉，再练引气入骨。

所谓天脉地脉，天脉就是头顶正中，那是个穴位，名叫百会，又叫天门，意即百穴之总会，百脉之总门。

拿人体来说，头顶是天，脚下是地，开天脉，就是用那个穴位向外放气，再收回来，好比那里有扇门，平时是不开的，你要练习到任何时候都能打开。

就像用手放气一样，不停的发放收回，来回地练，熟悉之后就是开了天脉了。

再是开地脉，地脉是人的双脚掌心，练法相同，含着意念，将气由双脚掌心放下地，再收回来，久而久之，就开了地脉了。

开了天脉地脉后，还得引气入骨，先体察体察一身骨头所在，先从后椎骨练起，依次而下，到腰骨，到腿骨，到脚骨，再练头顶，从颈后开始，以气去灌、去注、去震，配上一定的手法拍打，这个过程时间有些长，但总而言之是有人练成过的，有那么一天，当你可以将气流引入全身骨骼中的时候，就是大成了。

气一入骨，就能产生虚劲，这种劲与气未入骨之前截然不同，气入骨后，稍稍撑满，即能将骨化为气的重量，这个时候，你拿气流将全身一鼓，撑得满满的，身子就会更轻，跃上空中，快要落地之际，用意念一引，体内气流通过双脚往下一冲，又能凌空发劲再度飞跃，根本不用落到地面——哪怕脚下是水，都能达到这一步；或者用起你的百会穴向空中一吸，居然可以定身在空中些许时候，然后猛地拧转身子，你会发现，借助旋转之力都能旋出老远。”

平青禁不住感慨万端，“要是什么时候练到那个地步就好了。”

沈铁蓝道，“那已经是极境了，可遇而不可求，要是能练到那个地步当然好了，练不到也无所谓，你在别的方面能够胜出，照样可以成为古往今来第一人。殷天机轻功并没有达到云飞狐那个地步，但这并不妨碍他成为洪荒大陆的天下第一人，轻功只是轻的极境，不是快的极境，云飞狐等人是轻，而他是快、是强。”

提到殷天机，沈铁蓝便连带想起自己的父亲来，心里有病，有些闷闷不乐，好久没说话。

平青读出她的心思，劝道，“铁蓝姐姐，过往的事就不要再想了，以后我会跟你爹做得一样好的。”

沈铁蓝听了，强自一笑，“嗯。到现在，该对你说的，我几乎全说完了，最后一点，我们谈谈兵器吧。

自古以来，光是身手厉害还不行，还得配上神兵利器才能所向无敌。像月影、日射、天吃星、逆天刀、穿云弓这类神兵，虽说各有各的特征，但是有一点是相同的，它们都有杀气，只是杀气有强有弱而已。这其中最最厉害的据说就是逆天刀，刀一出鞘，刀光冷透，杀气逼人，好像那把刀的锋芒已经杀进了你的体内，这就是刀的杀气。

一般人，就算得到这种刀，拔出刀来，被刀气一激也许就乱了意识，严重的精神错乱