宋晓冬很快就发现，肖盈盈的头脑很聪明，但是动手的能力就是相当弱了，就说道：“这样吧，我来帮你摆姿势，你看可方便？”

“这个……”肖盈盈迟疑了一下，然后红着脸轻轻的点了点头。

宋晓冬微微一笑，道：“你的腿应该是长期缺乏锻炼，所以韧带都是很硬的，这样吧，我先帮你拉伸拉伸，你先躺下。”

“躺下……”肖盈盈马上警惕的看着宋晓冬。

宋晓冬脸上的笑容还是那般的亲切，道：“你不要多想，因为你的身体太弱，所以躺下拉伸腿部是最合适的，我只是指导你来做动作，如果没有必要，我是不会碰你的，而且就算是碰，我顶多也就是碰碰你的小腿。”

“哦。”听到宋晓冬这样说，肖盈盈就感觉很容易接受了，然后慢慢的躺了下来。

宋晓冬说道：“好，现在慢慢的抬起你的左腿，脚尖绷直，膝盖弯曲，抬啊，慢慢抬……”

这个动作可以说是简单之极，可是肖盈盈竟然是动了腿，脚尖就不绷了，绷了脚尖，腿竟然就不动了，这让宋晓冬不由无语，运动能力如此之差的人，那绝对是难得一见啊。