，师傅？”

“只要帮你易筋洗髓，你就拥有了最合适的修真体质，修炼起来的效率要比你现在快上十倍，百倍跟我来” 叶枫与罗小四到床上

“易筋洗髓？”罗小四眼睛一亮，疑惑的问道

“恩，易筋洗髓就是将你身体的大部分杂质祛除体外，同时温养你的一部分筋脉，使之适合修真，这有别于筑基后的伐毛洗髓，效果也是远远不如，但足以使你一生受益”

“我这便为你易筋洗髓，盘膝而坐，集精神，不要有杂念，什么事都不要去想”叶枫将手按在他下腹丹田处，输入自己的先天真元，为他开始易筋洗髓

同时，元神一动，神念探入，使之进入入静的状态

静坐的罗小四此时只感到一股能量自他的下腹处慢慢向全身延伸，这股力量异晨大而神秘，除了进入他的身体之外，还配合着另一股力量慢慢使得他一呼一吸之间尽皆蕴含玄奥，连绵不断，不由的他就沉静在其

不久，一种痛入骨髓的疼痛出现，罗小四痛的直欲大叫，但他知道这种状态不可打破，于是拼命咬牙承受

叶枫满意的点点头

要想得到，就必须付出，这个世界是公平的