道院正式的执事级传功教习都不足二十人，不可能对这么多的弟子都悉心教导。

通常说来，只有玄衣弟子才有资格进入传功殿；而初级道兵弟子的修行，更像是放养，大约每数十人，会安排一名玄衣弟子作为联系人，指导他们在道院的起居及修行，还会安排到各个事务院，承担琐碎的杂役工作。

陈海的情况极为特殊，周钧就直接算是他在道院的联系人，也没有住进初级道兵弟子集中居住的排屋，更不用去做什么杂役，可以说条件优越到极点。

陈海隐约猜到有所不妥，但这么好的条件也不想放弃，在杂草都要没过人头的院子里，听周钧说了一些道院的注意事项，就恭敬的将他送走。

院子里杂草疯长，蛇鼠结穴，送走周钧后，陈海推开摇摇晃晃的残破木门，见房间里桌案俱全，都蒙上厚厚的一层灰尘，房梁、墙角都结满蛛网，还有一条菜花蛇从窗户缝隙惊慌的窜出去。

看到这一幕，陈海心里可没有什么失望的。

姚兴这个人身上有太多的谜，他在被放逐到太微宗之前的记忆都变得支离破碎，拼凑不出完整的图景。

陈海甚至从姚兴破碎里的记忆，都找不出他到底犯了什么大罪而不容于姚族——这种情况下，他要是继续留在溅云崖，一举一动都暴露在陈青等人的眼鼻子底下，极可能的分支气脉，渗透到腿脚皮肉筋骨的每一细微之处，对腿脚皮肉筋骨都进行伐骸洗髓般的彻底淬炼。

陈海走到铁流岭，双腿伤痕累累，皮肉都走烂了，两个月后，不仅新长出来的皮肉就像老牛皮一样坚韧，腿脚的筋骨更变得坚如木石。

陈海能一脚踢断碗口粗的杂木，而自身一点都不受伤。

通过三个月的苦修，陈海通过傀儡身，能看出身体里的精气变得更加充沛、凝炼，而更直观的就是，陈海自身的气力比三个月前激增两三倍，三四百斤的石锁都能轻松举起来，整个人都不再像以往修为被废后病殃殃的样子。

可见武修炼体，却不是白说的。

陈海不知道其他道兵弟子的修炼情况，但梳理姚兴的记忆，知道上七峰那些天资纵横的内门弟子，最期的修炼速度，都未必能及得上他。

这还只是他真身的修炼情况，在血云荒地，当陈海的神魂意念都沉浸到傀儡身之中，将基础步法、腿法、涉及足部气脉的武道秘形图，从祖窍识海深处快速的调出，摧动真元精气涌及双足，练习熟练之后，就能直接施展风云腿第一式绝学万钧锤踢，似万斤重锤横扫。

那些小如犬马的罗刹异鬼枯骨，都能被傀儡分身一脚踢得四分五裂。

这就是风云腿第一式万钧锤踢的威力。

陈海真身毕竟没有傀儡分身自带祖窍识海的神通，与傀儡身的最大区别，真身在苦修三个月后，基础步法、基础腿法也修炼到如火纯青的地方，也需要踢出五六十腿，才能成功摧动身体内的精气运转，将风云腿的第一式绝学万钧锤踢施展出来。

另外，傀儡身的精元秘海，似有无尽的真元精气可以源源不断的抽取；而陈海的真身每施展一次风云腿绝学万钧锤踢，就有一种全身气力被榨尽的感觉。

要是没有灵药及时补充精气消耗，陈海顶多连续施展两三次万钧锤踢，全身精气就会耗尽，之后就像死狗一样瘫在地上，再也爬不起来。

由此可见傀儡分身的强悍，但很可惜陈海不能将傀儡身从血云荒地带出来，带到太微宗。

不然的话，不要说低级道兵弟子了，就算是修炼到通玄境后期的紫衣道兵弟子，估计也不会有几人是他的敌手。