追求幸福张宝同 2018.6.20

一个人活得好不好，快乐不快乐，总会用一种感觉和体验来进行衡量，这就是幸福指数和幸福感。如果你觉得自己生活得幸福美好，就会有种浓浓的幸福感。如果你觉得自己的一生多是苦难和辛劳，没有享受到人间的快乐，那你就会感觉忧伤悲哀。人的整个生活过程就是由幸福的指标来衡量。

人来到世间就是为了寻求幸福，幸福让人感到世间的光明与美好，享受着生活的快乐和美妙，感到自身存在的价值和意义。因为每个人的身份、地位和条件不同，获取幸福和快乐的方式也不同。对一位单身男人来说，能找到一位年轻漂亮贤惠的妻子就是幸福；对一位老人来说，身体健康和儿孙满堂就是幸福。对一位小职员来说，能增加工资而又不用加班就是幸福；对于企业大老板来说，事业发达生意兴隆就是幸福。失明的人会把能看到眼前的世界当成幸福，而断了腿的人会把能像正常人那样走路当成幸福。因为每个人缺失的内容和所追求的目标不一样，所以，每个人的幸福也不一样。每个人都有自己的向往和追求，但向往和追求的目的只有一个，那就是自身的幸福。

幸福是一种感觉良好时的情绪反应，一种能表现出愉悦与幸福的主观情绪，一种持续时间较长的对生活满足的愉快心情。许多年来，对持久幸福感的追求一直是科学家和许多相关调查关注的目标。但是，什么才能让我们真正地感到幸福？幸福又能给我们带来什么长久的益处？

幸福的源泉会有许多，除过那些通过辛勤播种而获取的丰收喜悦，通过一生奋斗而赢得的劳动成果，还包括我们的生活方式和性格特点，以及我们的运气和出生。来自美国伊利诺伊大学的科学家发现，那些对生活持积极态度的快乐的人们能更为长寿。研究人员还发现了“清晰有力的证据”，证明快乐是健康和长寿的关键因素。英国某项对国内4万户人家的追踪调查研究发现，每周至少和家人一起聚餐三次是快乐的关键因素，因为它有助于在父母和子女间建立起紧密的纽带。一个人幸福与否往往在他出生之时就已经注定。出生在城市的人会比出生在边远山区的人更为幸福。出生在富贵家庭里的人会比出生在穷人家中的人更为幸福。2009年英国曼彻斯特城市大学的研究人员曾宣称，人的生活幸福与否可以通过名字进行预测。根据他们的研究，名叫朱蒂和乔舒亚的人生活最幸福，而本·安德鲁和爱德华则是最悲惨的人名。

根据英国有关机构的研究，已婚夫妇最有可能对自身情感关系感到满意。而拥有最幸福的情感关系的人是那些大学毕业、没有孩子、而且恋爱时间不超过五年的情侣。因为这时他们还很年轻，尚未结婚，时间较多，且没有负担。但是，一旦他们结婚之后有了孩子，感觉就会有所变化。纽约石溪大学的一项研究发现：幸福的人生一般是从50岁开始。因为压力、愤怒和烦恼是人生不幸的主要原因。人在过了50岁之后，压力、愤怒和烦恼就会渐渐远去。但是，女性在各个年龄段都要承受更大的压力，有更多烦恼和悲伤。

其他的研究则发现，金钱能让世界运转，但不是幸福的关键。也许有人认为，有了钱便有了一切，也有了幸福。他们试图用钱去买现成的东西，而不想再去花费时间和力气追寻和创造幸福。但幸福不是商品。它是一种物质和精神相互混合的财富。用钱你也许能买到其物质的一面，但却很难买到其精神的一面。热爱生活和享受生活，并不是一定要过奢侈豪华的生活。而是应该学会去过一种朴素而有情趣的生活。幸福往往就蕴藏在朴实平淡的情趣之中。而奢侈豪华的生活有时会破坏人们清新的感觉。2008年，英国国家统计局的一项调查发现，英国家庭的健康状况比20年前更好，收入也是20年前的两倍，但是英国人并没有比20年前更幸福。但是，也有另外一些研究发现，金钱也可以买到幸福，但是前提是把钱要用在正确的地方。

平心而论，我们所向往和我们所感动的爱情和感动，并非是要给心爱的人买上一栋别墅或是一辆豪车，而是想和她们在一起过着一种朴实、浪漫而富有诗意的生活。我们平时的幸福和快乐也并非就是获得了一笔巨款或是赢得了一个大奖。我们的幸福感是由平日一句由衷的赞誉，一次有益的活动，一个奇妙的思想，一次意外的收获，一次惊喜的相遇，或是一次依惜的别离所获得的。我们人生幸福的全过程就是由这些新鲜而美好的感受一点一滴地汇集而成。有钱并非就能让人幸福，否则，有钱人就不可能会有离婚。一个人要想生活得幸福，还需要有乐观的情趣和性格。

幸福是一种感觉，一种性格，一种追求和一种创造。它不仅需要人们保持清新与敏锐的感觉，还需要人们花费一定的时间和力气去获取，并加以珍惜。创造幸福就是建构天堂。能在快乐与幸福的氛围中生活，你就算是进到了天堂。

幸福不仅是一种感觉，也是一种满足。人生的最高境界就是心情愉快，知足常乐。葛优的母亲说过，“医院里没有病人，牢房里没有家人。这就是幸福。”是的，只要我们有一个健康的身体，一