上气不接下气地回答道，并顺手把额头上流出的热汗抹掉，“这往生者的躯体经过活化处理后也真是的，跟活着的时候一模一样，我居然还能感到岔气......”

“嗤，看来你小子以前的训练中绝对没少偷懒，肯定是按照普通人类士兵的标准进行训练，否则这点距离的慢跑只不过是需要增加点速度就能把身为铁皮尸巫的你给累成现在这种吊在我屁股后面紧追慢赶的模样，那么勃格霍尔士兵的体能岂不是太费了。”冯龙德哼了一声，这段时间忙于太多事情的他也不再像最开始时的那样亲自负责条顿军队的训练，而亚尔曼等卫队骑士们也都有各自的任务与工作需要去忙，或者他们现在只负责盐月川等条顿武士们还有陶德等外界人类雇佣兵们的训练，结果勃格霍尔区队的尸巫区队长朱衡宏估计平常就没少趁机偷懒来着，至少像个人训练强度上偷着摸鱼是没跑了，“那么从今天开始，你小子必须把每天的正常训练强度彻底恢复到相应的往生者级别，等到所有事情都忙完了回到幻想乡后，我会专门派一名卫队骑士不干别的，就是每天上午只盯着你丫的个人训练，看你小子还敢偷摸着降训练强度不......”

“......我明白了，君王陛.......呃，冯龙德。”听到冯龙德的决定后，朱衡宏苦着脸回答道，显然是在以后自己没办法继续偷懒而感到难受。

“别总想着偷懒，尤其还是在跟自己息息相关的事情更为如此。cad3();”冯龙德鼻子哼了一声，“你丫的一个铁皮尸巫又不会真给累死，多锻炼锻炼也能让你在以后的战斗中坚持更久的时间，大大增加你幸存的几率——别忘了，你小子可是第一次上了战场就很快阵亡的主儿，要不是我把你跟其他阵亡的勃格霍尔士兵用往生献祭将其转生为了尸巫的话，你可就不会复活了，并且你现在如果又开始松懈了的话，到时候在战场上真要是因为自己的偷懒而陷入到不妙的局面中，别在自己的脑袋被敌人的武器击个粉碎使得灵魂之火熄灭导致彻彻底底地神魂皆灭后才开始后悔，那会儿你就完全死翘翘了，连后悔的机会都没有。”

“......我明白了，冯龙德。”听到冯龙德这一次语气显得相当严肃的话语后，朱衡宏沉默了一会儿后，也认真地点了点头应道。

“明白了就好，平时多流汗，战时少流血，而且这又不是跟在幻想乡里时那样每天都需要进行的高强度作战训练还有随时都会发生的战斗，能累到哪里去？”冯龙德歪了歪脑袋说道，并用右手拿起搭在脖子周围的湿毛巾擦了一把自己的脑袋，将上面的汗水都擦拭得干干净净，省得让脑袋湿漉漉的感觉难受与别扭，“还有两公里，正好我们就该往回跑了，保持好现在的速度，到时候还剩下五百米的时候全力冲刺，就当向着浴室里或者床上发起冲锋，听明白了吗？”

“遵命，冯龙德！”朱衡宏用力地点了点头，挥洒着身上的汗水拼命地向前迈动着自己的步伐，好尽可能争取跑到跟自家顶头上司同排的位置上。

“赶紧的吧，趁着太阳还没有彻底升起来赶紧跑完，否则待会儿太阳升起来之后，那温度直接热得能让你第一时间掉进旁边的德岛海里。”冯龙德鼻子哼了一声说道，然后全身也憋足了力气，“我也该加速了......给我跟上，小子！”

“好的！不过boss你不带这样加速的！！还有，老大没你这样加速是用那个啥疾跑能力的！！！那是作弊！！！！”

☆

即便某个君王陛下在后半截的长距离慢跑中悍然动用了自身罗恩病毒所带来的疾跑能力进行大幅度的加速来缩短自己锻炼的持续时间，并且还让某个倒霉的华裔条顿尸巫下属被迫爆发出自己尽可能最快的速度只求别被落下的太远......但不管怎么说，这两个家伙很快就沿着海边的木栈道完成了五公里慢跑的有氧运动，并喘着粗气回到了冯家别墅内，开始先把自己清洗一遍，至少身上别一直都那么多热乎乎的臭汗。

为了把身上的臭汗洗掉，冯龙德与朱衡宏都是分别一个人进入到浴室中用淋浴的方式冲了三分钟的冷水澡，只需把身上冲洗得干干净净就成，因为他们接下来还得进行持续至少一个小时的战技对练，洗太仔细的话完全没有必要，反正到时候一通对揍后就又满身臭汗了，要仔细洗也是晨练全部结束了再说——在幻想乡内条顿营地里的时候，冯龙德自己也是忙完所有训练的全部流程后才会回到总部堡在浴室里洗一个大澡，而其他的条顿军事成员们同样如此，忙活完全部的训练并吃完午饭之后才会在集体澡堂把自己的一身臭汗与污垢洗刷掉，天热的时候还会根据情况多洗几次，不过除了需要清除臭汗与污垢的第一次澡之外，其他的澡往往就不一定非得在条顿营地的集体澡堂内来解决了，在各自的个人住处或者人间之里内为普通人类居民开办的集体澡堂也是可以的，没有那么多限制。

“魏斯克他们这会儿居然还在睡觉......算了，平常他们也挺忙碌的，偶尔偷懒一回就睁只眼闭只眼吧，并且他们今天还得见各自的父母与家人们，多休息休息吧。”穿上干爽的白色长袖衬